分娩出産大辞典

まず、難産にならないために、１番大切なことは、太りすぎないことだね。
妊娠中は、なかなか今まで通り体を動かせなくなるので、多少、太る事もあるだろう。

胎盤や赤ちゃんの重さを考えても、妊娠前の体重から１０キロ以上太ってしまうのは、ちょっと太りすぎだろう。

しかし、太ってしまったと言っても、妊娠３６週前にダイエットなどはしてはいけない。
体を動かすことで、お腹も張り、早産になってしまうこともある。
妊娠中は、食事でうまく体重管理をしよう。

また、妊娠３７週をすぎれば、できるだけお腹の中で育てたいだが、いつ産まれても問題はないだ。
分娩に備えて、１時間ほど散歩をすることもいいことだろう。

また、妊娠中から難産になるだろうと医師のほうから言われる場合もあるようだ。
その場合は、分娩予定日を待たずに、陣痛の誘発剤などを使い、早めに分娩を進めるところもある。

難産であるためのリスクはいったいどんなことがあるのだろうか？

それは、赤ちゃんがお腹のなかで、大きく成長しすぎることだ。
大きくなりすぎて、骨盤に頭が入らなくなってしまうと、帝王切開になってしまうので、母子ともに問題なければ、分娩の時期を早める。

また、赤ちゃんにへその緒が巻きついてしまっている時などは、難産になりやすいだし、あまり長くそのままにしておくと首にへその緒が巻きついて窒息死してしまうこともある。