花粉アレルギーを吹っ飛ばせ！

花粉アレルギーの季節には目、鼻だけではなく肌もまた多くのトラブルを起こす。

花粉アレルギーの時期は空気が乾燥し、紫外線も強くなってきている。
そこへ花粉の刺激が加わることで顔がかゆくなったり、部分的に肌荒れを起こしたりするのだ。
花粉アレルギーの薬には皮脂量を増やす作用があるため、ニキビが悪化することもある。

皮膚はもともとバリア機能を備え持ち、外からの刺激をまともに受けないようになっている。
バリア機能が高い健康な肌には花粉の異種タンパクは侵入することはできない。
しかしバリア機能の低下している肌は、乾燥が進み、肌表面の角質がどんどんめくれあがってくる。
その部分から異種タンパクが侵入し炎症を起こすのだ。
バリア機能が低下している肌は刺激に弱い肌になるということだ。

肌のバリア機能は目をこすったり鼻を繰り返しかんだりすることによる摩擦刺激や、その他日常の間違った手入れの方法など、さまざまな原因によって起こる。
手やティッシュの摩擦刺激に十分注意し、毎日正しいスキンケアを行うことで花粉アレルギーによる肌トラブルは抑えることができる。

花粉アレルギーによる肌のトラブルはほとんどが顔と首に集中して起こる。
それは顔や首が衣類に覆われずに露出しているため、花粉が直接付着してしまうからだ。
外出時にはできるだけ肌を覆うように心がけることも必要だ。

花粉アレルギーの薬によるニキビの悪化が気になる場合には薬剤師などに相談することだ。

そして十分な睡眠とバランスのよい食事をとり、ストレスを貯めない生活を送ることが粉症の季節には特に大切だ。