五月病になってしまったら・・・

病気ではないのに、疲労を感じたり、めまいが起こったりする五月病と呼ばれる症状。
このような症状を抑えるのに、漢方薬が用いられることがある。
漢方薬とはどのようなものなのだろうか。

漢方薬とは、天然物(生薬)が薬として使われてきた歴史の中で、その有効成分を取り出したり、手を加えたりして誕生したものだ。
漢方薬の使用は、ひとりひとりの体調や体質などに合わせて処方される、オーダーメイドの治療法だ。
現在では、西洋医学では対処できない症状にも効果が認められ、広く病院で使われるようになっている。
また、漢方薬が健康保険で利用できるようになり、るる漢方薬の利用が広がっている。
ただし、漢方薬の名の通り、あくまで薬だので、副作用がないとはいえない。
特に他に薬を飲んでいる人は、医師と相談して飲むようにしてください。
まれにアレルギーを起こす人もいる。

漢方で考える五月病とは、｢気｣の不足、｢陽気｣の不足、｢血｣の不足などだ。
｢気｣の不足とは、精神力が弱った状態。
｢陽気｣の不足とは、体を温める力が弱った状態で、体が冷えて精神的に不調になる。
｢血｣の不足とは、心の栄養不足。
不安や睡眠不足、焦りの症状が現れる。
漢方薬は、このような五月病のイライラした気持ちを抑えたり、逆にくよくよした人には気を上げたりできる。
五月病の症状に悩む人は、漢方薬の利用を選択肢の一つとして考えてみてはどうだろうか。