五月病になってしまったら・・・

五月病とうつ病の違いは何だろうか。
五月病は環境の変化による一過性の心身の不調で、多くの人は環境の変化や人間関係、仕事に慣れるに従ってよくなっていく。
一方、うつ病は五月病と同じように、勉強や仕事に身が入らない、朝起きられない、体の不調などが長期間続くる。
五月病も重症化してうつ病に進行する危険性があるので、症状が長引くようならば病院に行って診察を受けることをお勧めする。

うつ病とは、憂鬱な気持ちや無気力感などが長期間続き、日常生活や仕事に支障をきたしてしまう状態を指す。
ストレスなどが引き金となり、脳内の神経伝達物質の行き渡りがバランスを崩し、心身に不調が現れてくるのであって、さぼっていたり、心が弱いからなる訳ではいらない。
言い換えれば、誰でもかかる可能性があるということだ。

うつ病の治療では、休養と薬の服用が基本となる。
神経科や心療内科で、お医者さんと充分話し合って、時間をかけて治療をしていく。
すぐに治るものではいらないので、あせらずにゆっくりと時間をかけてください。
治療薬は少しずつ効果が出てくるものなので、服用して2週間くらいは様子を見なければいけない。
服用してすぐに効果が現れるものではいらない。
また、症状が治まっても勝手に薬の服用をやめずに、お医者さんの指示に従ってください。
家族も勝手に薬をやめさせたりしてはいけない。
必ず良くなると、周りの家族もあせらずに気長に見守ることが大切だ。