五月病になってしまったら・・・

五月病は｢スチューデント・アパシー｣とも言われる。
これは、1961年、ハーバード大学の精神科医P・A・ウォルターズの報告のよるもので、主に大学生に見られる慢性的な無気力状態を指す。
男子に顕著に見られる青年期特有の症状で、特に病理的なものがなく、無気力・無関心・目的の喪失感を伴う。
ちなみに｢アパシー｣とは、普通なら感情が動かされることに反応を示さない状態を意味する。

それゆえに、スチューデント・アパシーは五月病だけを指すだけでなく、無気力な状態の学生を指すことばと捉えた方が良いだろう。
学校へ行かない、単位が取れない、進路についての興味がないなどの症状が現れる。
受験戦争を勝ち抜いてからの虚脱感などから無気力に陥るのは、心身ともに疲れた状態からの自己防衛とも言えるだろう。
学業には無関心でも、趣味やアルバイトには熱心であるケースもある。

現代は、学生だけでなく、このような｢アパシー｣の状態に陥ることをまとめて｢アパシー・シンドローム(無気力症候群)｣とも呼ぶ。
希望の会社に入ったものの、入社後に無気力感に悩まされる状態は｢サラリーマン・アパシー｣と言われる。
真面目で親など周囲の人の声に答えようと努力してきた人に多いようだ。

アパシー・シンドロームにならないためには、自分で目標を持ち、行動する自発的な力が必要と言える。
また、目先の成功や失敗にとらわれることなく、将来に向けての視点をしっかりと持つ力を養うのが必要となる。